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    June 29

    电脑防辐射

    在网上收集了一些关于防电脑辐射的东西,自己整理了下,供大家分享

    1.      电脑的摆放:

    眼睛与屏幕的距离应在4050厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,然后是侧面。可以在电脑桌下放一盆水或是植物。很多人推荐仙人掌仙人球,大家可以试一下。

     

    2.      注意工作环境:

    电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。但也不能太暗,否则也会影响视力。

     

    3.      建议多喝的东西:

    绿茶,枸杞茶,菊花茶,决明子茶,杜仲茶。推荐前三个。

    每天1个橘子2杯绿茶

    以下为MM们保护皮肤水分之用

    1、桃花茶2、红花茶3、柠檬茶(柠檬一定记得要去皮,因为柠檬皮汗会令黑色素沉淀)

     

     4.      推荐一些营养食物(电脑食品):

        抗辐射食品构建概括地讲应包括:高蛋白、多维生素、适度脂肪、营养全面、数量充足。糖类供给有侧重。防治消化道损伤的效果,其中以果糖最佳,葡萄糖次之,而后是蔗糖、糊精等。脂类含量不宜高。脂肪的总供给量要适当减少,但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果最好。 蛋白质要有质量。无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐),可促使人饮水量增加,加速放射性核素随尿液、粪便排出,从而减轻内照射损伤。维生素数量要确保。增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效,如VK可减少出血,VPP减轻呕吐、恶心,VC使血细胞再生加速等,为此宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞,豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素AC和蛋白质的食物。

    牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现:青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。下面还会有详细介绍。

     

    5.      关于皮肤防护:

    屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。多补充维生素C,公认的抗氧化效果最好,淡化色斑。一个简单的方法,找一个柠檬,切成几大片,放进一个大杯子里,然后加水,这个方法既能够补充一定量的维生素C,又能够补充水分。对女孩子来说再好不过了。如果色班严重,那么建议去购买一些品质比较好的维生素C补充剂。千万不要买药店里出售的咖啡色小玻璃瓶装的维C,那是合成药,多吃无益!

     

    6.      勤洗脸

    上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

     

    7.      尽量使用液晶显示器。这个,如果在公司,没得选的话就不考虑了。

     

    8.      穿着防辐射肚兜。好像不是很实用。

     

    电脑一族的健康食品
    健脑元素
    1.
    脂肪:它是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。

    代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。

    2.
    蛋白质:它是智力活动的物质基础,是控制脑细胞兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源,它在体内分解为葡萄糖后,即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐,并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。

    3. B
    族维生素:它是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等,当B族维生素严重不足时,就会引起精神障碍,易烦躁,思想不集中,难以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素,经常食用,对改善脑营养供给很有益处。香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效,有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。

    4.
    鸡蛋:它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋含有较多的乙酰胆碱,是大脑完成记忆所必需的。

    5.
    鱼类:它可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

    6.
    黄花菜:它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,因此有健脑菜之称。

    7.
    洋葱:它含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,对消除心理疲劳和过度紧张大有益处,每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。

    8.
    小米:它含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,有健脑主食之称。小米还有防治神经帅弱的功效。

    9.
    龙眼:它能补益心脾,益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力帅退等,可以通过服食龙眼来调整。

    10.
    柚子:它含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除长期使用电脑对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。此外,橘子、柠檬等也有类似功效。

    护眼元素
    1.
    维生素C它对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
    2.
    菠菜:它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。

    3.
    西红柿:它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易被破坏。

    4.
    维生素A由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏,可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此,电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高,所以,应多吃富含维生素A的食物。

    5.
    枸杞子:它含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食吃,对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题都有很大的帮助。

    6.
    菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝,或是用蜂蜜和菊花茶一起冲泡,对于缓解眼睛疲劳也非常有效。


    关于绿茶:

    专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。喝茶还可以使大脑更敏捷。不过,最好在白天饮用,以免影响睡眠。

    关于菊花茶:

    《本草纲目》记载菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。喝菊花茶方法简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。

    关于菊杞茶

    也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的菊杞茶,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

     

    工作间隙注意适当休息,一般来说,在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。可以离开电脑活动下手脚。平时要加强体育锻炼,增强体能。如果你戴眼镜,应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。注意正确的操作姿势,坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
      

    总结下个人认为简单实用的:每天喝点绿茶或菊花茶,枸杞茶之类的,外加一个橘子。勤洗脸,最好半天洗一次吧,至少一天要洗上两次。MM们可以在脸上抹点护肤霜。至于那些食物么,不上网也要吃的。还有,放个仙人掌什么的也是比较简单的。

    其实治本的方法是:远离电脑^-^

     

    June 25

    RP爆发了

    英语口语考试
    题目:IS it necessary to use military force to take Taiwan back to China?
    抽到题目的时候我笑了
    几个礼拜前的课上还讨论过的
     
    记得去年口语考试的题目是:What should we do with poverty
    应该是最简单的题目之一了

    人才还是人渣?——封来自大学老师的信

    同学们:
         在一个新的学校里,你们过得好吗?
       
        本来这是一封早就应该写的信,有许多话早应该说,但是我没有去写,没有去说。不是不想,而是我知道你们非常讨厌一个空洞的说教者。所以,我在等待,等待你们自己去体会的生活,等待你们来自生活的感觉,等待你们对自己生活态度的反思。这些东西只是一个时间的问题,在一学期即将结束的时候,在你们忙着准备期末考试的时候,我觉得,这封信可以写了,这些话可以说了,我相信你们应该有了和我的某种共同的感受,思想应该可以达到一种深度。
       
        你们经历了高三,但是它对于你们来说并不是黑色的,只是一种比平时紧张的感觉而已,在内心深处你们还没有真正意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义,在这一次比较苍白的过程中,你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。

        一个人失去一次机会并不算什么,可是就是在这一次一次的失去中,有许多人就失去了成功的人生。那们,我的同学们,你们失去了什么?黑色是压抑和沉闷的,但是在它的背后,却代表中成熟与大气。

        还记得毕业典礼上,现在就读于**学院的**同学吗?当初他在我们班上讲大学生活感触时说了一句说:“大学里出两种人:一种是人才,一种是人渣。” 那么在大学里度过了一学期的你们,我想问:你是人才还是人渣。如果我没有猜错的话,你肯定会回答我:我既不是人才也不是人渣,我界于这两者之间。如果是这样,我觉得:你正是在向人渣堕落。你是不是觉得很极端?在这个问题上,我们就需要把它想得极端一点。在这一学期当中,你是不是有许多时间都不知所措,有许多时间都在宿舍里床上度过,有许多时间都用在QQ上的闲聊,有许多时间都在网络游戏里厮杀。一学期过去了,突然发现自己没有认真听过几节课,虽然给你们上课都是讲师以上级别的;突然发现自己没有认真读过几本书,虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书;突然发现自己没有学到东西,虽然大学里有很多的可以学习东西。你现在是不是正在为期末考试过关,而不是达到优秀而发愁,正在盘算不会被亮红点的各种方法:突击学习,考试作弊,请酒送礼,独自祷告……

        不要说上课听不懂,不要说教师不关心,不要说专业不感兴趣,不要说学校太烂,堕落不需要理由,只需要借口。

        如果我没有记错的的话,你们每年的学费是5000元以上,最高的已经达到了9000元,再加上你们的生活费以及其它费用,大多数可以达到10000元以上,你们现在是在大学里求学,是在接受一种高额费用的教育,可是你们的父母高额的投入,在你们的身上得到了多少产出?

        你们大多数都是来自农村,或者是小生意家庭,没有多少人家里有万贯家财,你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱,甚至是到处借来的钱,其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。在他们被岁月留下创痕的老脸上,还有一双对你们充满希望的眼睛,那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。

        希望可以变成失望,失望可以变成绝望,但是谁又是这一变化的决定者?

        责任,并不是别人给你的,而是自己成熟的思想内定的。你们都说自己长大了,都说自己成熟了,但我觉得,20岁的你们只是一种表向的成熟。你对自己父母具有永远都无法推卸的责任,但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。

        一学期结束后,回到家里过年时,你的父母仍旧对你宠爱有加,仍旧对你充满希望,仍旧对你叮咛嘱咐,但是你却没有丝毫的歉意,根本不谈你的学习,甚至于不把成绩通知单拿给他们过目,躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字。

        骗子,一个虚伪的骗子,一个毫无责任感的骗子,一个可以成为人渣的骗子,我不想,更加不愿我的学生,高01级计管1班的学生变成这样,我一直固执地认为:你们可以成为我的骄傲。

        建造一个事物很难,摧毁一个事物却很容易,同学们,请牢记并承担起你们对父母的责任。

        在这一学期当中,有许多同学都反映到了这样一个问题:不知道自己一天到底要做什么,或是做什么都不起劲。这在刚进入大学的学生当中是一个非常普遍的现像,因为你们丧失了目标。其原因如下:

        第一:你们考上了大学。完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。对于许多同学而言,大学是你们最后的求学阶段。读完大学就要找工作,可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。

        第二:大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转,生怕你们没有学到东西,学不学完全是自己的 事,你们已经是成年人了。没有了以前的反复讲解,没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的,学了又怎么样,不学又怎么样?与其让自己学得这样辛苦,还不如让自己过得洒脱一点。

        第三:大学里面有太多属于自己的时间。从以前的早自习到晚自习,都有老师把你们要完成的任务布置的妥妥当当,到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么,让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人却乏精神的独立与良好的自控,你们根本无法去把握这些显得过多的自由。

        第四:大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。以前的班主任什么都要管,就像一个苛刻的保姆,因为我们把你们看成没有长大的孩子;现在的辅导员除了点名什么都不管,因为他们把你当成成年人。这一过程中,有一个非常巨大的脱节,你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。

        第五:你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。到底要做怎样的人,到底要干什么样的事业,这些对于你们而言是毫无概念。从小学时代我的理想,到初中时代我的将来,到高中时代我的大学,到大学时代我的迷茫,你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变,最后剩下的是死掉的虫皮。我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。但是,没有方向的船,什么风都不是顺风。

        你们应该找到自己的目标,不是说立刻,而是在尽量短的时间。

        在这里我给你们一个建议,希望能帮助你们找到目标。

        第一步:抛开所有的阻碍,从专业出发,想想自己以后到底要做怎样的工作,或是怎样的事业。找一张白纸,把自己最终的决定记录下来,请不要犹豫不决。平面广告设计师?动画设计师?网页设计师?网络程序设计师?软件开发工程师?通信工程师?建筑设计师?模具设计工程师?……

        第二步:利用网络,人才市场招聘启示等渠道充分了解从事你定下的工作所需的专业技能和其它技能。这些技能的理论知识大多数是从书本上学来的,你需要做的是按从基础到精深的顺序给自己列出一个学习的书录。这个也请你写在纸上。

        第三步:按书录的先后给自己分配学习时间。当然,你能分配的大多数是属于自己的课余时间。并且将它落实到每一学期当中,让自己每学期都有一个学习计划。

        第四步:按着学习计划,脚踏实地去学习,并且利用一切可能利用的条件去实践。

        我相信,如果每一个同学都有一个目标,你们会过得很充实,会过得很忙碌,并且会得到很多。所以,请每一个同学都给自己定下一个目标吧。

        生活就像巧克力盒,你永远都不知道下一颗会是什么样的滋味!其实在上面四步中,一、二、三步都是非常容易实现的,最难的是第四步, 要做到确实不容易。

        首先,在你们的身边有太多的混日子的大学生,他们过着同龄人向往的潇洒生活,要做到第四点,你们需要克服大环境的影响。

        其次,大学里有太多的诱惑。QQ里又发出了让人手痒的声音;网络游戏里又出了让人觉得兴奋无比的厮杀声;湖边的路灯下又站着一对对相互依偎的情侣;牌桌前又摆满了好像可以唾手可得的钞票……要做到第四点,你们需要拒绝这些诱惑,在别人眼里像苦行僧一样在大学里穿行。

        再则,你们要耐得住孤独与寂寞,这好像是大学生活格格不入的。但是成功与伟大的人都是孤独与寂寞的,他们忍耐的过程中培养了他们超强的毅力与过人的智慧。

        有一种叫秃鹰的动物,它有税利的嘴喙与锋利的爪子。可是虽着年岁的增长,它的尖嘴喙会越长越长,长得让自己无法去叮啄猎物;它的爪子之间会长出厚厚地肉蹼,把爪子都连在一起,让它无法去抓捕猎物。没有食物就要死亡,这是不变的法则。对它而言,死好像是唯一的出路。但是,它却做出了可以让人类震惊的选择:它把自己的嘴喙在坚硬的岩石上反复地叮啄,折断长的部分,直到恢复以前的锐利;用嘴喙把爪子之间的肉蹼啄烂,虽然血肉模糊,痛得发抖。这个过程足足要持续一个多月,然后它们如同往昔一样在天空里骄傲地飞翔。

        痛苦、伟大、新生的过程。人生,难道不是一样吗?

        也许有的人会这样问:为什么别人可以潇洒地生活,而我却要痛苦的拼搏。我把它换成另外一个问题:读大学到底是享受生活还是塑造自我。

        有许多同学在刚进大学的时候都去尝试过竞选学生会、各种社团的干事与干部。事后,有许多同学都发出了这样的感叹:不公平,做什么都要凭关系。我到想请问,学校尚且如此,社会又怎样呢?社会上对权术、关系、金钱不是玩得更彻底吗?以后你到底凭什么在社会上立足?要权力没权力,要关系没关系,要钞票没钞票,那到底还有什么呢?大学毕业初期,你们要么从事管理工作,要么从事技术工作。但是你没有权力,没有关系,没有钞票,要想从事多么好的管理工作,要想得到四位数以上的月薪,难道不是南柯一梦吗?你最好的选择是从事技术工作,但是这需要真材实料,为可不凭谁权力大,关系硬,钞票多。

        最近重庆电视台正在重播电视剧《山城棒棒军》。我相信许多同学都看过这部电视剧。当时给你们
    留下了怎样的感受呢?搞笑,喜剧。但是这种搞笑与喜剧与《傻儿师长》不一样,它是最底层的劳动人民的贫苦、无奈、自强、让人笑后落泪的幽默。你们在心里面都瞧不起他们的工作,否则让你们去做一个月的棒棒,你们会去吗?

        我想你们不会去。可是当你们大学毕业以后,却突然发现自己除了拿到了一个大学毕业证之外,除了能说一点好像很深奥的话题之外,并没有学到真正过硬的本事时,你们做的工作会比棒棒好多少?也许只是名称好听点而已,也许是任何人都可以做的而已。到那时你们是不是还要怨天尤人?

        我们每一个人都想过上高质量的生活,都想让自己的至亲过上无忧的生活,都想在世上留下自己价值的痕迹,但这些不是在享受中就可以实现的。上天给了我们每个人一双手和一个大脑,就是要让我们去创造与思考。大学这段时间是你们最佳的学习时间,所以请你们放弃享受,努力地重塑自我,为以后的腾飞积聚力量。

        既然是谈大学生活,那么爱情是一定要谈的。大学里面聚集的正是青春期的少男与少女,爱情在这里不可避免地发生了。但不知何时起,这正常的不能再正常的事情却遭遇从来没有过的质疑:现在的大学生感情泛滥。各大媒体的批评是愈演愈烈。现在大学生的情感里面夹杂了大多的功利、欲望、放纵在里面。每年毕业时,情侣们最后一顿饭,最后一次拥抱,最后一次亲吻,然后转身离开,踏上各自的旅途,从此把这段感情遗忘,就像从来没有发生一样。爱情只是被当成了一种需要。

        你们现在是大一的第一学期,到了第二学期就有许多人要抓住爱情或是被爱情抓住。但是我希望你们的爱情是真诚的,是认真的,是纯洁的,是本色的。如果你觉得他很帅,想去和他谈恋爱,请三思;如果你觉得她很美,想去和她谈恋爱,请三思;如果你觉得很孤单,想去找一个人谈恋爱,请三思;如果你只是因为听了朋友的几句言语,就去和某个人谈恋爱,请放弃。“爱”字实际上已经清楚的表明它的对象:下面的“友”字说明你应该很了解他(她),他(她)应该是你的朋友;“ㄇ”说明你要在这些朋友之间认真选择;“ノ”说明你只能在精挑细选中选出一个作为你的爱人,其它的只能作为你的朋友。请珍惜自己的情感,否则它会变得很廉价。爱情是什么?这个你们心里面应该清楚。我觉得:因为优秀而被吸引,因为吸引而被爱,因为被爱而学会爱,这才是爱的过程。

        写到此处,想说的话差不多说完了。这四千多字看起来挺累的,真心希望能给你们带来或多或少的帮助。如果你觉得没有什么帮助,请把它撕烂扔掉,请原谅我的冒失;如果你觉得有所帮助,请把它珍藏,并安安静静地多看几遍。


        祝

          百事顺意  考试顺利
    June 19

    最近很无奈

        最近很忙
        主动安全有3篇文献,一个仿真(完全不知道怎么一回事)
        被动安全论文一篇(已好)
        下周英语考试:口语是即兴演讲(简单),听力是卷面考试(直接崩溃掉)
        下周专业课考试(开卷)
        家教:每周一三五
        科社不知道什么时候考(开卷)
        还有一门专业课不知道考不考
        六级不想去考了(很看不起自己,至今未过六级)
        还有个项目没完成:出一百个题目,想破脑袋只有八十几个
        报了驾校:不知道什么时候开始,暑假就去实习了,只能周末去学
     
        而我
        什么也不想做
        整天浑浑噩噩
        突然想工作了
        工作了就没这么多事了
        上研有那么多事
        光两个论文就够呛了(小论文,毕业论文)
       
         现实
         该完成的还是要完成的
         既然选择了上学
         就不能半途而废
         我是个男人
         我要为自己的选择负责
     
         所以 
         我要坚持下去
         忍一忍
         就都过去了
     
         自己向来都是很坚强的
         六岁(周岁)开始住校独立生活
         初一时候的迷茫
         初二时候的堕落
         初三时候的崛起
         高一的无知
         高二的平淡
         高三上的勤奋
         高三下的初恋,导致高考的失利
         大一的天真
         大二、大三上的碌碌无为
         大三下、大四上的忙忙碌碌
         大四下的忙碌(复试完了,有个万恶的毕业设计)
         然后上研,然后到现在
     
         想起了伴随了我八年的霉干菜
         想起当年全校男生都住一个寝室
         想起六岁的时候就要自己天天蒸饭
         想起六岁就学会简单的焖米饭
         想起当年还够不着灶台就会做菜了,那个炒茄子,那个清炖石斑鱼......
         想起四年级的那个暑假:在家,每天负责晒和收箬叶(包粽子的),每天把20斤的箬叶包成小贴(有次没弄好就去捉鱼了,晚上被老妈骂了,心里很委屈,哈哈),每天喂十头猪,经常在河里捉鱼(当作晚餐的菜),每天的家务,每天中饭自己解决,每天晚饭做好等爸妈回来吃......那时我才10岁
         想起读小学时,冬天比较冷,零下几度,鞋子基本都是湿的,每天早上满村子找水洗米,真的很冷
         想起那时食堂早上蒸出来的米饭都是酸的,加上霉干菜,难以下咽;中饭如果能弄点热开水浇到饭里面就很享受了;一个礼拜都吃榨菜,那是改善伙食;有时呢,一个礼拜吃辣椒酱
     
         不过小时候很快乐
         我没上过幼儿园,都是跟伙伴们山上水里地跑。我没上过各种辅导班和兴趣班
         放学了可以满世界地跑
         作业不留到放学
         还是每年拿第一
         邻居家里两个孩子拿奖状加起来还没我一个人的多 
        
         中间有很多的曲折
         有很多时候都接近崩溃的边缘
         不过我都挺过来了
         感谢一路上N多朋友
         N多的兄弟姐妹
         N多相识或不怎么相识或不相识的过客
         给我很多帮助的
     
         这些体验不是每个人都有的
         这是我的财富
         只属于自己的财富
     
         困境让我学会坚强
         而我会一直坚强
        
             
       
       
    June 17

    上海省钱生活指南

    从一个论坛转过来的,好像蛮有用的。一是防备不时之需,二是给大家推荐下。
     
    上海省钱生活指南
    1 上海服饰新低价-----轻纺市场 (曹安路1618号)  

    其实上海服饰批发的源头并不是七浦路,而是轻纺市场.你会发现同类型服装,价格可能比七浦路还要便宜七成左右,而很多七浦路老板直接到轻纺去进货的. 

       

    2 大牌随地挑----------青浦奥特莱斯 (沪青平公路2888号OUTLET)  OUTLET是目前内地最大的一家品牌服饰折扣店,面积相当于好几个商场.经营方式和国外的不相上下,每个品牌独立成店.户外品牌也很全,如The North Face ,Columbia ,Quiksilver…都是对折或6折,而Levi’s根本就是摊在地上卖的.    

    3 低价品位女装-------(淮海路宝庆路口)  

    淮海路的一些小店价格都挺高的,不过在宝庆路的无名小店里,女装花式繁多且质量上乘,需要慢慢的淘了,,不过那里的价格比别的地方可要便宜很多.    

    4 省钱必上------------打折网 (http://biz.userrate.com/)  

    你知道上海哪里有打折么?目前一个比较权威的关于上海打折扣讯息的网站可以推荐.  

      

    5 便宜车扎堆---------岚皋路桥 (岚皋路桥二手车市场)

        

    6交通AA制―――――拼车网 (www.pinchela.com)  

    每天相约坐同一辆出租车去公司,包月制的出租车还很便宜,四人分摊.省钱省时间. 

       

    7屏蔽货币------------易物网 (www.comhuan.com)  

    你不需要的他需要,他没用的东西在你这里却是宝,把自己家里没用的东西都整理出来千万别丢了,到易物网上去看看有谁需要它们,如果大家不都提倡双赢吗??   

     

    8 低价电子天堂-----------虬江路(虬江路500---526号) 

     

    9廉价机票集散地-------------旅游网 (http://travelsh.web20.bootchina.com)  想要打折扣票,要记住以下几条定律----提前15天以上购票,一般可以买到8折以下的机票,南航提前45天可打4折,提前30天打4.5折,提前15天打5折,各航空公司规定不尽相同,购买中转联程机票。

     

    10 无敌便宜图书-----------延安东路1号  

    这里是超大型的折扣书店,最大特色是各类书籍摆放的非常清楚,另外,在书店进门后左边有三个大书架,架子上一般摆放的都是比较新的书籍成套书多,更新很快,所以,每次去那边,最开始就应该看这三个书架的书.    

    11 二手潮货摊头-------胶州路(胶州路343号5楼LAB实验室平台)  该市场在胶州路某栋大楼的天台上,双休日这里总是有一大批摇滚和非主流文化的爱好者,摆开摊头,将自己要卖的东西全部放在地上.这里经常能找到一些外国留学生从自己国家带来的服饰,包,小物品,价格也很公道.此外,在这里买东西可不是简单的买卖家的关系,还可以谈论自己喜欢的音乐,谈得兴起还能来两段HIP HOP,非常轻松随意.    

    12 超级廉价的火锅店----------傣庄 (海宁路498号)  

    是傣庄,可不是傣妹哦,它可比傣妹更便宜哦,素菜一律5角,丸子每串1—2元,羊牛肉5元一盆.最贵的海带也只卖到一份6元,四个人,撑死才80元不等,而且饮料免费 

       

    13 六元钱无限喝-------宜家 (漕溪路126号)  

    宜家家居的咖啡座花6元,想喝多少喝多少,逛逛家居喝喝咖啡,度过一个惬意的下午吧    

    14 不花钱当富豪-- ---------明天广场 (南京西路399号)  

    明天广场的5楼宴会厅等候区免费体验豪门饮茶方式,壶边不仅有各种茶包可供选择,还有非常豪华的大TOTO抽水马桶 

       

    15 富豪享受也打折----------一点红咖啡 (滨江大道富都段滨江花园内)  

    在星巴克里坐几个小时装小资其实很无趣.不如去外滩滨江大道的一点红喝咖啡,现在推出第二杯咖啡打折的活动,富豪级的享受不缩水,价格是原来的一半 

     

    16 打球人的福音----------免费场地 (上海免费篮球场地查询www.outbbs.com.cn)  

    对于三对三篮球和室外足球的爱好者来说就幸福很多,上海目前有很多免费的室外场地对公众开放,有些只收很少的管理费,值得推荐的是三号线宝山路站对面的三对三篮球场,篮筐多,有照明,还可以打通宵,场地费只要5元)  

    17 跳水价夜店---------C’S酒吧 (定西路679号地下一层)  

    整个酒吧的主体就是一间地下室改建而成的,昏暗的灯光给人一种叛逆的心理,迷宫式的走廊,木制的圆桌,高脚椅.酒吧风格显得非常原始,这里的音乐以HIP HOP为主,年轻人居多,还有不少留学生,该酒吧不设最低消费,甚至可自己带饮料进去,平均消费10元. 

       

    18 自由行大本营------------驴友公社 (驴友公社www.69life.com 悠哉旅游网www.uzai.com)  

    平均每个自由行都要比跟团便宜80%左右  

      

    19 免费的电影小窝------------猫雨 (长乐路1221号)  

    作为上海无数小酒吧的一员,猫雨找到了自己的出路,喜爱电影的你也找到了组织,里面放映的电影种类丰富,有大导演的名作,也有小制作的独立电影,你唯一的花费可能只是10元左右的饮料费了. 

       

    20 不用付钱的艺术展----------M50 (莫干山路50号)  

    作为上海目前势头最好的艺术展览园区,这里不仅定期有艺术家办的各类展览,还有许多艺术家就把工作室安在那里,随时供人参观,也欢迎志同道合的朋友进去侃山海经.最要紧的是,这一切都是免费的,很有些当年格林威治村的味道.

          

    21 廉价健身-----------健身年卡转让网 (http://shanghai.flxz.com/8002.htm)  一张年卡最少也要2,3千,不过你现在可以用甚至比别人少一半的价格进健身俱乐部享受了,转让卡中有一种极品,就是很多单位发给员工的福利卡,由于持卡人原本没为这张卡支付过一分钱,所以从他手中拿到这张卡也不会花费太大

    June 16

    50条经典但惊人的小知识

    1 50条经典但惊人的小知识
     
     
    1.人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头。 

    2.张开眼睛打喷嚏是不可能的。 

    3.憋气自杀是不可能成功的。 

    4.每次你舔一张邮票的背胶,就等于吸收1/10卡路里。 

    5.右撇子平均比左撇子多活9年。 

    6.鳄鱼无法伸出它们的舌头。 

    7.北极熊是左撇子。 

    8.鸵鸟的眼睛比脑袋大;海星至今还没演化出脑袋。 

    9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离,相当于一个人跳过一个美式足球场。 

    10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天,9天后死亡的原因则是过度饥饿。 

    11.长颈鹿没办法咳嗽。 

    12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。 

    13.鲸鱼一分钟心跳只有9下。 

    14.平均来说,一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4吋。因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫。 

    15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁。 

    16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质。(这是谈恋爱时,大脑里头可以制造出来的一种东西) 。 

    17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔 。 

    18.英文是所有语言中所含单字最多的,有接近一百万个,德语的字汇少于18万字,而法语更糟,只有不到万字。 

    19.一尾成年黄鳝的性别会由男变女,此后一生中还会变个几次。 

    20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积 。 

    21.根据一项1845年由英国通过的法律,自杀是非常严重的罪行,最重可以处以吊死的极刑 。 

    22.在太空中太空人是没办法哭的,因为没有地心引力眼泪流不出来 。 

    23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 。 

    24.最常用牙签的是美国人 。 

    25.瞎眼的变色龙,还是有能力变色来适应周遭环境的。 

    26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。 

    27.一个正常人的眼部肌肉,一天平均要动1万-1.5万次 。 

    28.大象死后还会保持站立姿势 。 

    29.有些昆虫没有头还可以再活上1年 。 

    30.达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年 。 

    31.玻璃破掉时,玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩 。 

    32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 。 

    33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 。 

    34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 。 

    35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他们没有脊椎 。 

    36.贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸,他相信这样可以刺激他的大脑做出更好的东西 。 

    37.印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫,有些光是身长就有1呎 。 

    38.男人身体含有比女性身体更多的血液,通常一名男子身上的血液可多达1.5加仑,但女子身上却只有0.875加仑 。 

    39.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗 。 

    40.一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离。 

    41.一只日本大螃蟹可能长达12呎。 

    42.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液 。 

    43."森巴舞"的"森巴",原来的意思是"一起磨肚脐吧"!。 

    44.小孩子在春天长的比较快 。 

    45.你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗?在河流出海口100英里以内的大西洋,你所喝到的水都还淡水 。 

    46.刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西,不然会饿死 。 

    47.月亮有810亿磅重 。 

    48.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 。 

    49.一只毛虫身上有超过2千条肌肉 。 

    50.河马跑得比人快 .  
    June 01

    单身的,只剩帅哥了

         一同学托我给她同学介绍个男友
        我找了个男的和她视频
        她突然冒出一句话
        “我同学长得一般
        估计没戏了”
        才发现
        单身的
        只剩下帅哥了